はじめに こんにちは。 今回は、私がうつ病を治療していくにあたり、やめたこと、はじめたこと、それらにより得られたこと、今後のこと、について説明していきたいと思います。 今回の内容は私個人の場合の話なので、もちろん、個人差はあるとは思いますが、…

はじめに こんにちは。今回は「痩せる方法」について、ご紹介します。 皆さん、痩せたいのに、痩せれない。そんな悩みを持ってませんか？人の印象の9割は、外見で決まるとか言いますよね。また、肥満は、健康にも良くなさそうですよね。でも、今は時間も余裕…